Datum: 21/02/2018 - 23/02/2018
Ganztägig
Ort
Skala Natura - Naturheilzentrum Niederwürzbach
Art der Veranstaltung
Sie möchten Ihren Körper und Geist wieder in Bewegung bringen?
Sie wünschen Sich regelmäßig eine Zeit für sich, um zur Ruhe zu kommen?
Im Februar finden zu diesem Thema statt
3 Schnuppertage
Mittwoch bis Freitag, 21. – 23. Februar 2018 in unserem neu gestalteten Yogaraum.
Alle Kurse dauern 75 Minuten und kosten am Schnuppertag 5,00 €, danach als Kurs 100,00 € (10er Kurs), Einzeltermin 12,00 €.
Anmeldungen jeweils beim Kursleiter selbst – auch per WhatsApp!
Mittwoch, 21.02.2018: Yoga und Meditation
- 18:00 Uhr Yoga mit Prateek Nestroi
- 19:30 Uhr Yoga mit Prateek Nestroi
- 19:00 Uhr Meditation mit Anjee Nestroi (Praxisraum)
Meditation mit Anjee Nestroi
Erst wenn man nichts mehr tun muss und sich der Zustand innerer Ruhe und Bewusstheit wie von selbst einstellt – dann geschieht Meditation.
Shivananda-Yoga mit Prateek Nestroi
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen.
Donnerstag, 22.02.2018: Pilates mit Silke Fey
- 9:00 Uhr Entspanntes Training zum Start in den Tag
- 18:00 Uhr Schütteln Sie den Alltag ab bei Power Pilates
- 19:30 Uhr Sanftes Pilates zur Nacht
Freitag, 23.02.2018: Yogamisu mit Lisa Becker
- 9:00 Uhr Yoga statt Espresso
- 18:00 Uhr Stress release – Entspannt in den Feierabend
- 19:30 Uhr Sanftes Abendyoga – für erholsamen Schlaf
Kontakte zu den Kursleitern
Anjee Nestroi
Tel.: 0157 / 527 362 22
Profil bei Skala Natura
Prateek Nestroi
Tel.: 0176 / 644 837 17
Silke Fey
Tel.: 0176 / 721 433 32
Lisa Becker
Tel.: 0152 / 276 634 30
Web: www.yogamisu.de
Leitung Skala Natura – Naturheilzentrum Niederwürzbach
Birge Degro
Im Kellerfeld 3
66440 Blieskastel -Niederwürzbach
Telefon: 0176 / 93 18 64 90
(Anfragen auch per WhatsApp)
E-Mail: info@skala-natura.de
