Neue Kurse bei Skala Natura – Bewegung und Entspannung

Neue Kurse bei Skala Natura – Bewegung und Entspannung

Datum: 21/02/2018 - 23/02/2018
Ganztägig

Ort
Skala Natura - Naturheilzentrum Niederwürzbach

Art der Veranstaltung


Sie möchten Ihren Körper und Geist wieder in Bewegung bringen?

Sie wünschen Sich regelmäßig eine Zeit für sich, um zur Ruhe zu kommen?

Im Februar finden zu diesem Thema statt

3 Schnuppertage

Mittwoch bis Freitag, 21. – 23. Februar 2018 in unserem neu gestalteten Yogaraum.
Alle Kurse dauern 75 Minuten und kosten am Schnuppertag 5,00 €, danach als Kurs 100,00 € (10er Kurs), Einzeltermin 12,00 €.
Anmeldungen jeweils beim Kursleiter selbst – auch per WhatsApp!

Mittwoch, 21.02.2018: Yoga und Meditation

  • 18:00 Uhr Yoga mit Prateek Nestroi
  • 19:30 Uhr Yoga mit Prateek Nestroi
  • 19:00 Uhr Meditation mit Anjee Nestroi (Praxisraum)

Meditation mit Anjee Nestroi

Erst wenn man nichts mehr tun muss und sich der Zustand innerer Ruhe und Bewusstheit wie von selbst einstellt – dann geschieht Meditation.

Shivananda-Yoga mit Prateek Nestroi

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen.

Donnerstag, 22.02.2018: Pilates mit Silke Fey

  •  9:00 Uhr Entspanntes Training zum Start in den Tag
  • 18:00 Uhr Schütteln Sie den Alltag ab bei Power Pilates
  • 19:30 Uhr Sanftes Pilates zur Nacht

Freitag, 23.02.2018: Yogamisu mit Lisa Becker

  •  9:00 Uhr Yoga statt Espresso
  • 18:00 Uhr Stress release – Entspannt in den Feierabend
  • 19:30 Uhr Sanftes Abendyoga – für erholsamen Schlaf

Kontakte zu den Kursleitern

Anjee Nestroi
Tel.: 0157 / 527 362 22
Profil bei Skala Natura

Prateek Nestroi
Tel.: 0176 / 644 837 17

Silke Fey
Tel.: 0176 / 721 433 32

Lisa Becker
Tel.: 0152 / 276 634 30
Web: www.yogamisu.de

Leitung Skala Natura – Naturheilzentrum Niederwürzbach
Birge Degro
Im Kellerfeld 3
66440 Blieskastel -Niederwürzbach
Telefon: 0176 / 93 18 64 90
(Anfragen auch per WhatsApp)
E-Mail: info@skala-natura.de