Hypnose

Was bedeutet Hypnose?

Während wir im natürlichen Wachzustand die verschiedenen äußerlichen und innerlichen Reize gleichzeitig wahrnehmen und bewerten, fokussieren wir in Hypnose oder Trance den größten Teil Ihrer Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Objekt, eine Stimme, einen Gedanken oder Gefühle, so dass die restliche Umgebung für die Zeit der Hypnose kaum wahrgenommen wird.

Hypnoseähnliche Zustände kennen wir alle aus unserem Alltag:

Wenn Kinder vor dem Fernseher sitzen und die Stimme der Eltern nicht mehr hören, die sie zum Essen ruft.

Wenn Sie vollkommen vertieft in ein spannendes Buch eintauchen und im Außen nichts mehr mitbekommen… All das erinnert an Trance, Hypnose.

Was ist das besondere an Hypnose?

Im Zustand tiefster Entspannung kann sich Ihr Unterbewusstsein so weit öffnen, dass Sie Zugang zu eigenen Stärken finden und auch längst vergessene positive Erinnerungen aktiviert werden, die Sie nutzen können, um Ihre innere Balance zu finden.

Die sonst übliche zweifelnde, kritische und manchmal sabotierende Stimme reduziert sich. Mithilfe der Hypnose haben Sie die Möglichkeit, Ihr Thema positiv zu beleuchten.

Eine hypnotische Trance ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt ist.

Hypnose ist keine passive Methode sondern bedeutet innere Aktivität bei äußerer Entspannung, die Sie befähigt, Ihre Aufmerksamkeit nach innen zu richten und sich nur auf Ihr persönliches Thema zu konzentrieren.

Bei folgenden Themen kann Sie Hypnose unterstützen:

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • bei Schlafstörungen
  • zur Leistungssteigerung in Schule, Beruf und Sport
  • bei Konzentrationsstörungen
  • Burn-Out
  • bei Ängsten und Phobien (Lampenfieber, Prüfungsangst, Flugangst, etc.)
  • zur Ich-Stärkung
  • bei Selbstwertproblemen
  • zur Antriebsteigerung
  • bei Schmerzen (Migräne, Fibromyalgie, Rheuma, etc.)
  • Tiefenentspannung – Stress reduzieren und Folgen vorbeugen
  • Aufarbeitung von Vergangenem
  • auch Kinder sprechen gut auf Hypnose an

Dies ist nur ein kleiner Auszug von Themen, bei denen Hypnose erfolgreich angewendet wird. Hypnose ist ein ressourcen- und lösungsorientiertes Verfahren und bei vielen weiteren persönlichen Themen zur Unterstützung anwendbar. Wenn Sie unsicher sind, ob Hypnose auch bei Ihrem Problem hilfreich sein kann, sprechen Sie uns an.

Was ist wichtig für eine erfolgreiche Hypnose?

Voraussetzung für eine erfolgreiche Verwirklichung Ihres Anliegens, ist Ihr eigener Wille und Ihre eigene Motivation.

Gibt es Situationen, in denen man Hypnose nicht anwenden sollte?

Jeder Mensch ist besonders und einzigartig, so dass es schwer fällt eine allgemeine Aussage zu treffen. Es ist uns sehr wichtig, dass alle Ihre Fragen in einem ausführlichen Gespräch vor der Hypnose geklärt werden. Hier werden wir im Einzelfall auch entscheiden, ob etwas gegen die Hypnose spricht und gemeinsam eine Alternative finden.

Vertrauen ist wichtig!

Wichtig ist Vertrauen zwischen Patient und Therapeut – deshalb bieten wir Ihnen die Möglichkeit uns vorab kennenzulernen, sei es per Telefon oder in einem persönlichen Gespräch. Wenn Sie sich nun fragen, ob Hypnose auch Ihnen helfen kann, sprechen Sie uns an.

Angeboten von:

Birge Degro